Çalışan Anneler Bebeğin Ayrılma Kaygısının Üstünden Nasıl Gelir

Hem anne olmak hem de dışarıda çalışmak kadınlar için oldukça zordur. Bir yandan ihtiyaçlarını giderebilmesi için çalışmak zorundadır bu durumda ise bebeğiyle tam olarak ilgilenemeyeceğinden bebeklerde / çocuklarda ayrılık kaygısı oluşmakta ve bu ileri ki dönemlerde daha büyük sorunlara neden olmaktadır.

Çocuğunuzda ilerleyen dönemlerde ayrılık kaygısı oluşmaması için bir kaç ipucunu sizinle paylaşacağım.

Not: Memur yada işçi olarak çalışan kadınların doğum izni => doğumdan önce ve sonra sekizer haftadır. (Başka kriterler göz önüne alınarak bu süre artabilir)

Kısa Süreli Olarak Bebeğinizden Uzak Kalın

Çalışan kadınların çok iyi bildiği gibi doğumdan sonra 8 hafta izin var ardından tekrar işe dönmelidir. Bunun için bu 8 haftayı iyi kullanmalısınız. Uygulamanın en iyi yolu, bebeğinizi zaman zaman eşinize veya bir akrabanıza bırakıp bakımını üstlenmesini istemektedir. ( Eğer bebeğe annannesi ya da babaannesi bakarsa bu kişilere bakım ücreti devlet tarafından ödenmektedir. ) Bu, bebeğinizin yokluğunuza alışabilmeniz için zaman tanıyacak ve diğerleriyle bağlantı kuracaktır. Elbette ki yokluğunuzun çocuğunuza iyi bakabilecek birisi tarafından doldurulması önemlidir.

Çocuğunuza Bakıcı Bulun

Sizin veya eşinizin, bebeğinize bakmak için sürekli evde kalması pratik olmadığı için bakıcı aramayı zamanında yapmalısınız. Önce arkadaşlarınızdan ya akrabalarınızdan bakıcı tavsiyesi alın genelde sizlerin güvenli bakıcılarla tanışmanıza vesile olur. Ayrıca ailelere bebek bakıcıları ayarlayan (mümkünse lisanslı) acentelere başvurun. Kaliteli acenteler bebeğinizi daha güvenli ellere teslim edilmesinde size yardımcı olacaktır.

 Hangi seçeneği seçerseniz seçin bebeğinizin güvenliğini kontrol etmelisiniz. Örneğin evin içine kameralar yerleştirin. 

Bakıcıya Bebeğinizin Rutinlerini Öğretin

Tutacağınız bakıcı sizin bebeğinin annesi değildir! Bebeğinizin rutinlerini sizden daha iyi bilemez. Belki bebek için en iyi bebek mamasının markasını bilebilir ama bu bebeğinizin ne zaman acıktığını sizden daha iyi biliyor anlamına gelmez. Üstelik doğumdan hemen sonra siz ilgilendiğiniz için siz bebeğin rutinlerini (ne zaman acıkır, ne zaman uyur, ne zaman banyo yapılması gerekir vs… ) daha iyi biliyorsunuz ve bunları mutlaka bakıcınızla konuşun ve rutinlere devam etmesinin gerekliliğini anlamasını sağlayın.

İşinize Odaklanın ve Bebeğinizi İhmal Etmeyin

Muhtemelen bu zor olabilir. Bir yandan işinize odaklanmak bir yandan da bebeğinizi ihmal etmemek zordur. Unutmayın ne işinizin olması bebeğinizi ihmal etmenize ne de bebeğinizin olması işinizi ihmal etmenize neden olmamalıdır. Bu yüzden işteyken işinize odaklanmalısınız. Eğer bebeğinizi özlerseniz ya da merak ettiyseniz öğle molasını varsa çay – sigara molasını kullanın. Ama bebeğinizin durumunu öğrenmek hem içinizi rahatlatacak hemde işinize konsantre olmanız kolaylaşacak.

Meslektaşlarınızdan İpuçları Alın

Sizin gibi bebek sahibi kadınlar varsa mutlaka onlarla bebeklerin ayrılık kaygısı üzerine muhabbetler edin. Sizden daha deneyimli birileri varsa onlardan ipuçları alın. Onların deneyimlerini analiz edip kendiniz için uygun olabilecek stratejiler geliştirin. Onların görüşlerini aldıktan sonra işinize konsantre olmanıza ve bebeğinize iyi bakım sağlamanıza yardımcı olabileceğini düşünüyorsanız, deneyin.

Pin It on Pinterest