Diyabetik İnsanlar Yaralarıyla Nasıl İlgilenmeli?

Vücüdumuzda çeşitli nedenlerle küçük kesikler ya da yaralar meydana gelir. Normal insanlar için oldukça basit bir bakım yeterli olabilir. Hızlıca o bölgeyi yıkayıp temizlersiniz ardından da küçük bir bandaj sararak işinizi halledebilirsiniz. Ancak Diyabetli çoğu insanda, yaralar ve kesikler diyabetik olmayanlara göre daha yavaş iyileşir. Diyabet, küçük yaralarda ve kesiklerde de enfeksiyon riskini artırır . Küçük bir kesim büyük ve çok ciddi bir komplikasyona dönüşebilir.

Örneğin, ayaktaki küçük bir yaralanma, ayak ülserine yol açabilir. Sonuçta, ayak amputasyonuna yol açabilen ağrılı yaralar olan diyabetik ayak ülserleri, diyabetli kişilerin yüzde 15’ini etkiler.

Diyabetiklerde yara ve enfeksiyonlarda çeşitli faktörler rol oynar:

  • Diyabet zayıflatılmış bir bağışıklık sistemine yol açabilir, bu da iyileşme için gereken zamanı arttırabilir.
  • Kan şekeri yüksek olduğunda, beyaz kan hücrelerinin işleyişini bozar ve bakterilerle savaşamamasıyla sonuçlanır.
  • Kontrolsüz diyabet, zayıf dolaşım ile ilişkilidir. Dolaşım yavaşlarken, kırmızı kan hücreleri daha yavaş hareket eder, bu da vücudun yaralara besin iletmesinin daha zor hale gelmesi anlamına gelir. Sonuç olarak, yaralanmalar yavaşça iyileşir ya da hiç iyileşemez.
  • Diyabetin bir çok yan etkisinden biri olan nöropati veya sinir hasarı, aynı zamanda sorunları daha da kötüleştirebilir.

Küçük yaralardan ya da kesilmelerden dolayı meydana çıkabilecek sorunlar göz korkutucu olabilir. Ancak diyabetik insanların biraz sabırlı ve iyi bir tedaviyle bu sorunlardan kurtulabileceğini belirtmemiz gerekir. İşte diyabetli kişilerde oluşan yaralar için bazı bakım ve tedavi ipuçları.

Yarayı Temizleyin ve Kontrol Edin

Herhangi bir tedaviye başlamadan önce, etkilenen bölgeyi iyice temizleyin. Bir yaranın uygun şekilde temizlenmesi, optimum iyileşmeyi sağlar ve enfeksiyon riskini azaltır. Küçük yaraları temizlemenin en kolay yolu temiz akan sudır. Bu, mümkün olduğunca çok kir, kalıntı ve bakteri temizlemeye yardımcı olacaktır.

  1. Yaralı bölgeyi yıkamak için tazyikli ılık su ve yumuşak bir sabun kullanın. Filtrelenmiş suya sahip değilseniz, kaynatılmış ve soğutulmuş su veya damıtılmış su kullanın.
  2. Temiz bir havlu kullanarak bölgeyi hafifçe kurulayınız.
  3. Herhangi bir antiseptik krem ile ​​kalın bir kat uygulayın.
  4. Steril bir sargı veya bandajla örtün.
  5. Sargıyı sık sık değiştirin, günde en az 2 veya 3 kez.

Aynı zamanda, bir yara ne kadar küçük olursa olsun, diyabetik iseniz, yarayı daha sık kontrol etmeniz gerekir. Bandajı her çıkardığınızda, herhangi bir enfeksiyon belirtisi için etkilenen bölgeyi iyice kontrol edin. Herhangi bir anormallik fark ederseniz, derhal doktorunuza bildirin.

Diyabetik Hastalar Yaralanma Olunca Kan Şekerini Kontrol Etmeli

Küçük yaralardan ve kesilmelerden kaynaklanan enfeksiyon riskini azaltmak için, kan şekeri seviyesini yakından takip etmek de önemlidir. Kandaki yüksek seviyelerde glukoz iyileşme sürecini geciktirebilir ve hatta enfeksiyon riskini artırabilir. Amerika menşeli Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi’de yayınlanan bir 2013 çalışmasında, kronik diyabet yaraları geçiren kişilerin, ameliyat sırasında kan glikozunun iyi kontrol edilmesi halinde tamamen iyileşme olasılıklarının daha yüksek olduğu bulunmuştur.

Yani, herhangi bir yaradan muzdarip olduğunuzda, kan şekeri seviyenizi kontrol etmeniz gerekir. Bunu sağlıklı ve diyabet dostu yiyecekler yiyerek ve günlük rutininize en az 30 dakikalık fiziksel aktivite ekleyerek yapabilirsiniz. Ayrıca, ilaçlarınızı ve insülininizi zamanında ve doktorunuzun belirttiği şekilde almayı unutmayın. Oruç ve postprandial (yemek sonrası) kan şekeri seviyenizi her gün birkaç kez kontrol edin ve seviyelerin yüksek olması durumunda derhal doktorunuza başvurun.

Diyabetik Hastalar Yaraları Bal İle Sarabilir

Bal diyabetik insanlarda yaraları tedavi etmek için kullanılabilir. Bal, doku rejenerasyonu, anjiyogenez ve fibroblast büyümesini uyararak hızlı yara iyileşmesini destekler. Ayrıca, balın ozmotik etkisi, yarayı iyileştirmek için bölgeyi nemli ve temiz tutar. Ayrıca, balın antienflamatuar etkisi ağrıyı ve şişmeyi azaltır.

Kanıta Dayalı Tamamlayıcı ve Alternatif Tıpta yayınlanan bir başka 2014 araştırması, balın diğer sentetik ilaçlarla karşılaştırıldığında diyabetik yaralarda mikrobik direnç ve tedavi maliyetleri açısından daha güvenli, hızlı ve etkili bir iyileştirici ajan olduğunu ortaya koymuştur.

  1. Kir ve mikropları temizlemek için etkilenen bölgeyi ılık suyla temizleyin.
  2. Bir yara pansumanını ballayın ve etkilenen bölgeye dikkatlice sarın.
  3. Bandajı günde 3 veya 4 kez değiştirin.

Diyabetik Hastalar Aloe Vera Jelini Yaraya Uygulayabilir

Diyabetik insanlarda yaraları tedavi etmek için aloe vera kullanabilirsiniz. Aloe vera analjezik, anti-inflamatuar ve yatıştırıcı özelliklere sahiptir. Ayrıca, Aloe Vera jeli, ağrıyı hafifleten, iltihabı azaltan, cildin nem içeriğini artıran ve şifa veren fitokimyasallar açısından zengindir.

2012 yılında Australasian Medical Journal’da yayınlanan bir çalışmada, aloe vera jel preparatının ucuz olduğu ve enfekte bacak ülserlerinin tedavisinde rutin olarak kullanılan topikal antimikrobiyal ajanlara kıyasla bir çok ilaca karşı dirençli organizmalara karşı bile etkili olduğu bulunmuştur.

  1. Bir aloe vera yaprağı kesin ve jeli çıkarın.
  2. Bu jeli yaraya uygulayın ve kendi başına kurumaya bırakın.
  3. Bölgeyi ılık suyla temizleyin ve yumuşak bir havluyla kurulayın.
  4. Yara tamamen iyileşene kadar günde birkaç kez tekrarlayın.

Zerdeçalı Yaraya Uygulamak ve Zerdeçallı Süt İçmek

Zerdeçal, küçük yaraları iyileştirmek ve diyabetik insanlar arasında enfeksiyonu önlemek için kullanılabilecek doğal bir antiseptik ve antibiyotik ajandır. Kolajeni modüle ederek ve reaktif oksijen türlerini azaltarak yara iyileşmesini geliştiren zerdeçal bileşiği curcumin’dir.

Yaşam Bilimleri alanında 2014 yılında yayınlanan bir çalışmada, kurkuminin yara iyileşme özelliklerinin altı çizilerek, granülasyon dokusu oluşumunu, kolajen birikmesini, doku yeniden şekillenmesini ve yara büzülmesini artırma becerisini kanıtlamıştır.

  • Küçük bir yara, kesilme veya aşınma nedneiyle kanama olursa, kanamayı durdurmak için doğrudan etkilenen bölgeye saf ve organik zerdeçal tozu uygulayın.
  • Yara iyileşmesini desteklemek için, zerdeçalı hindistan cevizi yağıyla karıştırıp bir macun haline getirin. Ağrıyı azaltmak ve enfeksiyonu önlemek için günde 2 veya 3 kez yaraya uygulayın.
  • Ayrıca 1 çay kaşığı zerdeçal tozu bir bardak sıcak süt ile karıştırabilirsiniz. Yatağa gitmeden önce birkaç gün boyunca iç.

Hindistan Cevizi Yağı Diyabet Hastalarında Yarayı İyileştirir

Hindistan cevizi yağı, diyabetik insanlarda etkili bir şekilde yaraları iyileştirebilir. Yağ, inanılmaz antibakteriyel, anti-inflamatuar, nemlendirici ve iyileştirici özellikleri nedeniyle etkilidir. Enfeksiyonları körfezde tutabilir ve skarlaşmayı önleyebilir. Hatta yara ve sıyrıklar ile ilişkili ağrı ve şişlik ile başa çıkmak için yardımcı olur.

Avrupa Anatomisi Dergisi’nde yayınlanan bir 2018 çalışmasında, re-epitelizasyon ve kollajen sentezini teşvik ederek ve aynı zamanda yaranın kapanma oranını ve toplam protein içeriğini artırarak saf hindistancevizi yağının diyabetik yaraların iyileşmesinde gümüş sülfadiazin kreminden daha iyi olduğu bulunmuştur.

Bunun için yaralı olan alana hindistan cevizi yağı sürün. Bir bandaj ile kapatın. Günde iki veya 3 kez değiştirebilirsiniz. Ayrıca bunu 2-3 gün boyunca kullanmak sizin için faydalı olacaktır.

Diyabet Hastalarında Oluşan Yaralar İçin Zeytin Yağı

Yara iyileşmesi söz konusu olduğunda, zeytinyağı da çok etkilidir. Yara iyileşme aşamalarını hızlandırabilen inflamasyonu azaltabilen omega-3 yağ asitleri açısından zengindir. Özellikle tekli doymamış oleik ve palmitoleik asitler, yara iyileşmesinde yardımcıdır.

2015 yılında Diyabet ve Metabolik Bozukluklar Dergisi’nde yayınlanan bir çalışma, rutin bakım ile birlikte zeytinyağının rutin bakımdan daha etkili olduğunu ve herhangi bir yan etkisi olmadığını göstermiştir. Bununla birlikte, bu sonuçları doğrulamak için daha fazla çalışma gerekmektedir.

Burns’te yayınlanan bir başka 2015 araştırmasında, zeytinyağının ağız yoluyla alınmasının, vücudun yanıkla ilişkili bir yaradan iyileşme kabiliyetini artırdığı bulunmuştur. Bu nedenle yemeklerinizde zeytin yağını rahatça kullanabilirsiniz.

Kaynaklar: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7

İlginizi Çekebilecek Benzer Yazılar

Dalmaçyalı Köpeklerin Bakımı Nasıl Olmalı? Dalmaçyalılar, Dalmaçya (Hırvatistan eyaleti) kökenli köpeklerdir. Onlar itfaiyeciler, Dodie Smith romanları ve Disney filmleri ile ilişkili oldukları...
Hormonal Sivilcelerden Doğal Yollarla Kurtulma Yöntemleri Sivilceleriniz her ay aynı zamanda mı ortaya çıkıyor? Sivilceler her zaman aynı noktada mı çıkıyor? Çıkan sivilceler derin, kistik ve acılı mı? Eğer b...
Kadınlarda İnfertiliteyi Önleme İçin Beslenme Rehberi CDC'ye göre, “infertil” terimi genellikle bir yıl boyunca (ya da 35 yaş üstü bir kadın için 6 ay) gebe kalmayı başaramayan bir bir durumdur. İnfertil...
Ketojenik Diyet ve Ruhsal Hastalıklar Arasındaki İlişki Ruhsal hastalıklar, hafif derecede rahatsız edici olandan tamamen zayıflatan şiddette değişir. Ne yazık ki, ne dereceye kadar olursa olsun, pek çok ps...
Diyabetik İnsanlar Neden Günlük Egzersiz Yapmalı? Egzersiz sağlıklı bir yaşamın temelidir! Diyabetinizi iyi yönetmeniz de önemlidir. Dünya çapında milyonlarca insan diyabet hastasıdır. Üstelik birçoğu...