Etiket: antioksidan

Kırışıklık Karşıtı Kremden Daha Etkili Daha Ucuz 9 Takviyeler

Kırışıklık karşıtı kremlerin içeriğine göz attığınızda bir miktar vitamin, antioksidan ve yağ asitlerinin olduğunu görebilirsiniz. Bunların yanı sıra hyaluronik asit ve kollajen maddeleri de bulunmaktadır.  Bu takviyeleri herhangi bir eczane de satın …

Antioksidan Açısından En Zengin 10 Besin

Antioksidanlar sağlığınız için önemlidir. Çünkü antioksidanlar hücreleri, hastalık oluşumunda önemli bir rol oynayan serbest radikaller olan oksidanların neden olduğu hasarlardan korumak için çalışırlar. Antioksidanlar, diyabet, kanser ve kardiyovasküler hastalıklar gibi …

Tüketmeniz Gereken 8 Mor Sebze veya Meyve

Sağlıklı bir diyet renkli bir diyettir. Meyve ve sebzeler beş ana renk kategorisinde gelir: kırmızı, turuncu / sarı, mor / mavi, beyaz ve yeşil. Bu renklerin her biri, genel olarak, …