Etiket: ceviz

Yağ Yakımınızı Hızlandıracak Besinler Listesi

Eğer diyetinizi kilo vermek ve daha çok yağ yakmak üzerine kurduysanız bu listemize göz atmalısınız. Ancak önceden belirtmek lazım sırf buradaki ürünleri yediniz diye yağ yakacaksınız anlamına gelmesin. Bu ürünler …

18 Yenilebilir Ve Faydalı Vahşi Bitki

Bir ormana veya vahşi bir yere gidiyorsanız kendinizi aniden aç hissedebilir ya da yemeğinizi çok hızlı tükettiğiniz için sonraki zamanlar için aç olabilirsiniz. Vahşi doğada çok miktarda zehirli bitki var ancak …

Daha İyi Beyin İçin Tüketmeniz Gereken 6 Besin

Uzmanlar özellikle Omega 3 yağ asidi içeren ve antioksidan bulunan yiyecekleri tüketmeniz halinde beyin sağlığınızı ve hafızanızı arttırabileceğini söylüyorlar. İşte beyninizin sağlığını arttırmasına yardımcı olacak 6 yiyecek. Ceviz Evet bu …