Hamilelikte Bacak Krampları İçin 10 Doğal Çözüm Yöntemi

Bebek bekleyen annelerin çoğu bacak krampları ile uğraşmak zorunda. Amerikan Gebelik Birliği’ne göre, tüm gebe kadınların yaklaşık yüzde 50’si hamilelik sırasında kas krampları geçirmektedir. Bacak krampları, baldır arkasındaki kasların istemsiz…

Devamı »

El ve Bilek Kraplarınızı İyileştirmenin 10 Basit Yolu

El krampları hayatımızın bir noktasında yaşadığımız bir şeydir. Bu, istemsiz ve zorla bir kasın gevşememesi durumunda gerçekleşir. Son derece rahatsız edici ve geçici ya da kronik olabilirler. Genellikle yaşlandıkça veya…

Devamı »

Isı Krampları Nedir? Isı Krampları Belirtisi ve Tedavisi

Isı Krampları Nedir? Temel Tanımlaması Isı krampları, sıcak veya nemli havalarda fiziksel olarak aktif olan (örneğin, çalışmak veya egzersiz yapmak) bir kişide ortaya çıkan aralıklı ve istemsiz spazmlardır. Genellikle dehidrasyon…

Devamı »