Etiket: stres

Stresli Anneler İçin 7 İpucu ve 3 Çocuk İle İlgili Araştırma

Çocuklar sevimli ama aynı zamanda büyük bir stres kaynağı olduğuda bir gerçektir. Bir ebeveyn, eğitimci, bakıcı ya da kamp danışmanı…

Devamı...

Kadınlarda Saç Dökülmesini Engellemenin 8 Doğal Yolu

Saç dökülmesi, özellikle kadınlar için üzücü olabilir. Tabii ki ilaçlar var, ama çoğumuz bu ilaçların gereksiz kullanımından kaçınmak istiyoruz. Peki,…

Devamı...

Hamilelik Dışında Adet Gecikmesinin Olası 7 Nedeni

Birçok kadın bazen adet veya menstrüel bir gecikme yaşayabilir. Ancak her zaman hamilelik ile ilgili değildir. Adet gecikmesinin başka nedenleri olabilir. Adet döngüsünün gecikmesi genelde…

Devamı...

Hafızamızın Güçlenmesi İçin Neler Yapmalıyız?

İsimleri hatırlamakta zorlanıyor musunuz? Ya da anahtarlarınızı en son nereye koydunuz? Doğru kelimeleri bulmak daha uzun sürüyor mu? Panik yapma….

Devamı...

Vücudunuzun Detoksa İhtiyacı Olduğunu Gösteren 10 Belirti

Vücudumuz normalde kendini temizleme sistemine sahiptir. Bağışıklık sisteminiz, böbrekleriniz ve karaciğeriniz, toksinleri vücudunuza girer girmez çıkarırlar. Ancak böyle bir sisteme…

Devamı...

Daha Hızlı Kilo Vermek İçin Kanıtlanmış 10 Yöntem

Aslında kilo vermenin gizli bir formülü yok. Eğer herhangi bir rahatsızlığını ya da hormonal dengesizlik durumunu yoksa yediğinizden fazlasını yakarsanız…

Devamı...

Yağ Yakımını Engelleyen Hormonlar ve Düzeltme Yolları

Diyet ve egzersiz yaptığınız halde kilo veremiyor musunuz? O zaman belki de hormonlarınızı kontrol etmenizde fayda vardır. Bazı hormonlar yağ…

Devamı...

Stres veya Sınırlamalar Olmadan Kilo Vermek İçin 8 İpucu

Aslında kilo vermek çok büyük bir sır içermez. Genel anlamda dengeli beslenme, daha iyi bir yaşam, egzersiz üçlüsü ile kilo…

Devamı...

Sağlıksız Tırnakların Sağlığımız Hakkındaki Bilgileri

Bir dizi çalışma, tırnaklarınızın sağlığınızla ilgili ipuçlarını ortaya çıkarabildiğini göstermektedir. Bazen tırnaklarla ilgili bir sorun ciddi bir tıbbi durumun belirtisi…

Devamı...