Birçok kadın bazen adet veya menstrüel bir gecikme yaşayabilir. Ancak her zaman hamilelik ile ilgili değildir. Adet gecikmesinin başka nedenleri olabilir. Adet döngüsünün gecikmesi genelde hamileliğin ilk belirtisiolarak görünse de aslında stres, hormon, ilaç veya çeşitli rahatsızlıklar nedeniyle de adet …
İsimleri hatırlamakta zorlanıyor musunuz? Ya da anahtarlarınızı en son nereye koydunuz? Doğru kelimeleri bulmak daha uzun sürüyor mu? Panik yapma. Belleğini geliştirmek için yapabileceğin çok şey var. Daha önce beslenme sayesinde hafızanızın güçlenmesini sağlayabileceğinize dair …
Vücudumuz normalde kendini temizleme sistemine sahiptir. Bağışıklık sisteminiz, böbrekleriniz ve karaciğeriniz, toksinleri vücudunuza girer girmez çıkarırlar. Ancak böyle bir sisteme sahip olsak da bazen ek olarak bir şeyler yapmak gerekir. Ayrıca, bu toksinler vücudun bunları …
Aslında kilo vermenin gizli bir formülü yok. Eğer herhangi bir rahatsızlığını ya da hormonal dengesizlik durumunu yoksa yediğinizden fazlasını yakarsanız kilo verirsiniz. Elbette kilo verme sürecini hızlandıran bazı teknikler vardır. Bu yazımızda kilo vermenizi hızlandıracak …
Diyet ve egzersiz yaptığınız halde kilo veremiyor musunuz? O zaman belki de hormonlarınızı kontrol etmenizde fayda vardır. Bazı hormonlar yağ yakımını zorlaştırabilir ve kilo vermenizi engelleyebilir. Bu yüzden bu hormonların dengelenmesi gerekmektedir. İnsülin Direnci ve …
Aslında kilo vermek çok büyük bir sır içermez. Genel anlamda dengeli beslenme, daha iyi bir yaşam, egzersiz üçlüsü ile kilo verebilirsiniz. Ancak bu saydıklarımız ideal bir dünya için geçerlidir. Kilo vermek bu kadar basit olsa …
Bir dizi çalışma, tırnaklarınızın sağlığınızla ilgili ipuçlarını ortaya çıkarabildiğini göstermektedir. Bazen tırnaklarla ilgili bir sorun ciddi bir tıbbi durumun belirtisi olabilir. Renk ve dokudaki bir değişiklik, bir akciğer, kalp veya sinir sistemi hastalığının belirtisi olabilir. …
Hepimiz hem sağlığımız hem de görünüşümüz için genç kalmak istiyoruz. Bilimsel bir ekip, yaklaşık 38 yaşındaki yaklaşık 38 kişiyi test etti ve bazılarının 20’li yaşlarındamış gibi göründüğünü, diğerlerinin ise daha yaşlı olan kişilerin sağlık koşullarına …
Stres günlük hayatımızın büyük bir parçasıdır ve yaşadığımız stresin çoğu yaptığımız işin türünden gelir. Bazı meslekler doğal olarak daha yüksek stres seviyelerine sahipken, diğerleri daha az stresli olabiliyor. Doğal olarak, çoğu insan dünyanın en stresli işine …
Ad Blocker Detected
Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.
