Etiket: vitamin

Kırışıklık Karşıtı Kremden Daha Etkili Daha Ucuz 9 Takviyeler

Kırışıklık karşıtı kremlerin içeriğine göz attığınızda bir miktar vitamin, antioksidan ve yağ asitlerinin olduğunu görebilirsiniz. Bunların yanı sıra hyaluronik asit ve kollajen maddeleri de bulunmaktadır.  Bu takviyeleri herhangi bir eczane de satın …

Saç Büyümesinde En Etkili 5 Vitamin

Herkes, saçımızın fiziksel görünümünüzde çok önemli bir rol oynadığı için sağlıklı, muhteşem, hacimli saçlara sahip olmak ister. Kirlilik, kimyasal yüklü saç bakım ürünleri ve şekillendirici ürünler, zayıf beslenme, yaşlanma, genetik nedenler …

B12 Vitamininin Olası Yan Etkileri

Daha önce B12 Vitamini Açısından Zengin 10 Besin başlıklı bir yazı yayınlamıştık. Aynı zamanda B12 vitamininin bir çok faydasını da dile getirmiştik. Ancak bir çok besin grubunda olduğu gibi bir …

B12 Vitamini Açısından Zengin 10 Besin

B 12 Vitamini, vücudun düzgün bir şekilde büyümesi ve gelişmesi için vücudun ihtiyaç duyduğu en önemli ve faydalı besinlerden biridir. Genel olarak, B 12 Vitamini en çok hayvan etinde  bulunur. B12 …

Göz Sağlığınız İçin En İyi 6 Vitamin

Düzenli olarak diyetimizde yer alan besinleri tükettiğimizde hem göz hem de vücudumuz için sağlıklı olan bir çok vitamini almış oluyoruz. Vitaminler vücudumuzun hemen hemen her metabolik süreç ve fonksiyonu için …

D Vitamini Eksikliğinin Belirtileri ve Nedenleri

D Vitamini Eksikliği D vitamini eksikliği, çok sayıda istenmeyen yan etki ile çok ciddi olabilir, bu nedenle seviyenizi yükseltmenizi sağlamanız çok önemlidir. D vitamini, güneş ışığına maruz kaldıktan sonra vücut …

Vitaminler Hakkında Bilmeniz Gereken 6 Önemli Bilgi

Vitaminler, insan vücudunda büyüme ve diğer yaşamsal fonksiyonlara yardımcı olan inanılmaz derecede önemli maddelerdir. Genellikle besin kaynaklarından türetilen bazı vitaminler vücudun kendi mekanizmaları vasıtasıyla da üretilebilir. Tüm vitaminlerin kendi yaptıkları belirli …