İltihaplanma ve Şişme Hakkında Bilgiler ve Aralarındaki Farklar

İçindekiler

İltihaplanma ve şişme etkilenen alanın kırmızı, sıcak, acı verici ve şişmiş olduğu tıbbi durumlardır. Ancak akut inflamasyona bağlı nedenlerden dolayı şişme oluşabilir. Bu koşullar genellikle eşanlamlı olarak düşünülür, ancak bazı farklılaşma noktaları vardır.

İltihaplanma (Enflamasyon) Nedir?

Enflamasyon ya da iltihaplanma, vücudun herhangi bir yaralanma reaksiyonudur. Ayrıca, bir yırtık, bir yara veya travmadan sonra kendini iyileştirme kapasitesi olarak da tanımlanabilir; yabancı işgalcilerden, virüsler ve bakteriler gibi korunmalıdır; ve yaralı dokuyu geri düzeltilir. Bununla birlikte, kronik inflamasyon, bazı kanserler ve romatoid artrit gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Enflamasyon devam ederse, sürekli düşük seviye ödem, genişletilmiş doku hasarı ve çok yavaş iyileşme ile sonuç olarak kronik inflamasyon olarak adlandırılabilir.

Şişme Nedir?

Şişlik, vücut organlarının, derinin veya diğer parçaların büyümesi nedeniyle oluşur. Genellikle iltihap veya sıvı birikmesi sonucu oluşur. Şişlik içte gerçekleşebilir veya vücudu dıştan (dış deri ve kaslar) bile etkileyebilir.

İltihap ve Şişkinlik Arasındaki Farklar

  • İltihap: Vücudun bir kısmının kırmızı, sıcak, şişkin ve çoğunlukla ağrılı hale geldiği lokal fiziksel bir durum. Yaralanma veya enfeksiyona karşı hayati bir yanıttır.
  • Şişme: Genellikle sıvının birikmesi sonucu tetiklenen vücudun bir kısmının anormal genişlemesidir.

 

İltihap Belirtileri: Eklem fonksiyonunun kaybı, ağrı ve sertliğe katılma, kızarıklık, çünkü bölgedeki kılcal damarlar, her zamankinden daha fazla kanla doludur, şişme, ısı, iltihap bölgesinde fonksiyon kaybı (hareketsizlik). Kronik bir iltihap ise, belirtiler şunlardır:

 

  • Gaz, şişkinlik, kabızlık, ishal, asit reflü vb. Gibi sindirim sorunları
  • Dişeti hastalığı
  • Sık soğuk algınlığı ve öksürük
  • Yüksek kan şekeri
  • Lingering ve rastgele ağrıları
  • Belinizin etrafında aşırı yağlanma
  • Egzema veya sedef hastalığı gibi cilt problemleri
  • Erektil disfonksiyon
  • Yüz şişmesi
  • Ülser ve İrritabl Bağırsak Sendromu
  • Sürekli yorgunluk veya uyuşukluk
  • Alerjiler ve astım

Şişme Belirtileri: Mide bulantısı, nefes darlığı ve bazen düşük oksijen seviyesinde kan, kusma, baş dönmesi, çürükler, halsizlik, Malaise, renk bozulması, azalmış idrar çıkışı, ateş, yorgunluk, uykusuzluk, dokunma hissi, grip benzeri belirtiler, ağrı ve genişleme cilt veya kaslar.

İltihap Nedenleri: Akut iltihapla sonuçlanabilecek durumlar arasında; akut bronşit, bir soğuk algınlığı veya grip, akut apandisit, sıkı egzersizler, stres, cilt üzerinde kesilmiş, zayıf diyet, 2 diyabet, gıda alerjileri, enfekte kalmış ayak tırnağı, dermatit, östrojen gibi belirli hormonların dengesiz seviyeleri, progesteron ve testosteron, bademcik iltihabı, lateks, yapıştırıcılar ve plastikler gibi iltihaplara yol açan özel sentetik lifler, yüksek düzeyde linoleik asit içeren yağlar, aspirin, ayçiçeği, mısır, soya ve yer fıstığı gibi sıklıkla iltihaplı bir tepkiye neden olur. . Sinüzit ve enfektif menenjit.

Şişme Nedenleri: Dış şişlik nedenleri arasında; böcek ısırıkları, döküntü, kurdeşen, yaralanma, sıvı tutulması, hamilelik, menstürasyon, hormonal değişiklikler, enfeksiyon.

İç şişliğin diğer yaygın nedenleri arasında; böbrek yetmezliği, kanser bazı formları, kalp yetmezliği, irritabl bağırsak sendromu, Crohn hastalığı, anafilaksi (şiddetli alerjik reaksiyon), zehirli böcek ısırığı ve kan damarları şişkin mide, yüz ve hatta eller ve ayak bilekleri neden su kaybı nedeniyle genişleme.

İltihap Azaltma Yolları

  • Hazır yiyecekleri, işlenmiş gıdaları, kırmızı etleri kesin. Bitkisel bazlı diyetler, fındık, sebze daha fazla yiyin ve vegan bir yaşam tarzı benimseyin. Pestisitler içermeyen organik maddelerden daha çok yiyin.
  • Domates, ıspanak, lahana, badem, ceviz, somon balığı, ton balığı ve sardalya gibi yağlı balıklar, mandalina gibi meyveler yiyin.
  • İltihaplanmayı gidermek için her gün dişlerinizi fırçalayın ve diş ipi kullanın.
  • Stresi hafifletmek için meditasyon yapın. Meditasyon, stresin vücuda verdiği zararı kapatır
  • Uyu ve iyi egzersiz yap
  • Yoga yapın ve bolca yeşil çay içirin
  • Uyku odasından elektronik aletleri uzak tutun.
  • Şekerli içeceklere hayır deyin

Şişme Azaltma Yolları

  • Şişme, sıvı birikiminin bir sonucu olduğu için, etkilenen bölgeyi kişinin kalbi olan seviyenin üzerine çıkarabilir.
  • Şişmiş bölgedeki toksinleri ve birikmiş sıvıları temizlemek için bol su için.
  • Kan akışını kısıtlamadan bir bandaj kullanarak şişliği sıkıştırın.
  • Isıtma yastığı şişlik ağrısını giderir.
  • Sodyum içeren yiyecekleri tüketmeyin. Şişmeyi azaltırken çok fazla limon ve salatalık suyu tüketebilirsiniz.
  • Buz paketini bir havluya sarın ve etkilenen bölgeye bastırın. Ağrı ve şişliği azaltmaya yardımcı olmak için on beş dakika on beş dakika arasında o bölgede tutun.
  • Acı, şişmiş eklemleri sıcak bir Epsom tuz banyosuna daldırın. Epsom tuzu ağrıyı hafifletir, kan dolaşımını artırır ve şişmeyi azaltır.

İltihap İçin İlaçlar: Aspirin, İbuprofen (Advil, Motrin, Midol, Nuprin) İbuprofen, Naproksen sodyum, Naproksen Aleve ve Diklofenak gibi steroid olmayan anti-inflamatuar ilaçlar.

Şişme İçin İlaçlar: İbuprofen ve Naproksen ve Asetaminofen.

Not: İlaçları mutlaka ve sadece doktor reçetesiyle alın. Reçete edilmeden ilaç kullanmaktan kaçının!!!