Kırmızı veya Kanlı Gözler İçin Doğal Tedavi Yöntemleri

Kırmızı ve kanlı gözlerle uyanmak güne başlamak için harika bir yol değil, ama birçok insan bu sorunu yaşıyor. Gözlerin beyaz kısımları kırmızı olduğunda, endişeli hissedebilirsiniz. Kırmızı veya kanlı gözler her zaman ciddi bir sorun değildir, ancak gözle ilgili herhangi bir şey göz ardı edilmemelidir. Gözlerin beyazları, gözün ön kısmını kaplayan zarı besleyen kan damarlarındaki değişikliklere bağlı olarak kanlı ya da kırmızı görünür.

Bu konjonktivit gibi bir enfeksiyondan dolayı olabilir. Gözlerde kızarıklığa neden olabilecek diğer bazı yaygın durumlar arasında blefarit, bir arpacık, bir çeflit ve kuru göz vardır. Kornea çizikleri veya sıyrıklar, üveit ve glokom gibi kırmızı gözlerle bağlantılı bazı ciddi durumlar vardır. Bu ciddi koşullar göz doktoru tarafından teşhis edilmeli ve tedavi edilmelidir.

Gözlerinizi Sık Sık Durulamak

Toz, sert güneş ışınları, polen ya da herhangi bir kimyasal maddeye maruz kaldığında kırmızı gözleriniz oluşuyorsa, sadece iltihapları artıracak ve daha fazla kızarıklığa neden olacağından, gözlerinizi sürekli olarak sürtünmekten kaçının. Bunun yerine, bu rahatsızlığı gidermek için, gözlerinizi günde birkaç kez durulayın. Bunu yapmak için, gözünüze biraz serin su püskürtün. Gözlerinizi yumuşatmak ve göz kızarıklığına neden olan tahriş edici maddeden kurtulmak için birkaç kez yapın.

Sıcak Kompres Uygulamak

Göz kapaklarınızın üzerine sıcak bir kompres yerleştirmek de kanlı gözlerle ilgilenmeye yardımcı olabilir. Kompresyondan gelen ısı, bölgeye kan dolaşımını arttırır ve bu da göz kurumasını azaltır. Sıcak bir kompres de göz tahrişini yatıştırır.

  1. Tüy bırakmayan bir bezi ılık suya batırın ve fazla suyu sıkın.
  2. Gözlerinizi kapatın ve ılık havluyu göz kapaklarınızın üzerine 1 dakika yerleştirin.
  3. Bezi değiştirerek işlemi 3 veya 4 kez tekrarlayın.
  4. Son olarak, gözlerinizi ılık su ile güzel bir durulayın.
  5. Bu tedaviyi günde 1 veya 2 kez kullanın.

Dikkat: Gözler çok hassas olduğundan, göz kapaklarının üzerine uygulamadan önce kumaşın sıcaklığını kontrol edin. Her bir göz için ayrı havlu kullanmak her zaman en iyisidir.

Soğuk Kompress Uygulamak

Soğuk kompresler, gözlerinizdeki kızarıklık ve şişlik oluşumundan dolayı meydana gelebilecek durumlarda çok etkilidir. Soğuk hava, gözleriniz etrafındaki cildi sıkılaştırmaya yardımcı olur ve kan damarlarını gevşetir. Bu da göz kızarıklığını azaltacaktır.

  • Soğuk suya yumuşak bir bezi batırın ve fazla suyu sıkın. Soğuk örtüyü kapalı göz kapaklarınıza 5 ila 10 dakika kadar yerleştirin. Gerektiği kadar tekrarlayın.
  • Alternatif olarak, birkaç buz küpünü temiz bir beze sarın. 1 dakika boyunca kapalı göz kapaklarınıza yerleştirin. 5 dakika ara verin, ardından 1 dakika boyunca kompresi tekrar uygulayın. Günde 2 veya 3 kez yapın.

Gül Suyu Kullanmak

Gül suyunun gözleriniz üzerinde rahatlatıcı ve iyileştirici bir etkisi vardır. Anti-inflamatuar özellikleri gözlerinizdeki iltihap ve tahrişleri azaltır, bu da kızarıklığı azaltır. Oftalmoloji ve Göz Hastalıkları’nda yayınlanan bir 2010 çalışması, konjunktiviti tedavi etmek için göz damlalarında kullanıldığında gül suyunun antiseptik ve analjezik özelliklerinin çok yardımcı olduğunu bildirmektedir.

  • Gül suyuna 2 pamuklu ped koyun. Islatılmış pedleri kapalı gözlerinize yerleştirin. Onları 15 dakika bekletin. Bunu günde bir veya iki kez yapın.
  • Bir diğer seçenek ise günde iki kez 2 veya 3 damla gül suyunu gözünüze koymaktır. Saf ve kaliteli gül suyu kullandığınızdan emin olun.

Çay Poşetlerini Kullanın

Kullanılmış siyah çay poşetlerini atmayın. Göz kızarıklığını azaltmak için bunları kullanabilirsiniz. Çay, kırmızı gözlerin tedavisinde etkili olabilen tanen ve bioflavonoid açısından zengindir. Farmakognozi ve Fitokimya Dergisi’nde yayınlanan bir 2012 araştırması, çayda bol miktarda bulunan tanenlerin büzücü özelliklerini vurgulamaktadır.

  1. Buzdolabında 2 adet siyah çay poşetini 30 dakika bekletin.
  2. Uzanın ve kapalı göz kapaklarınızın üzerine soğutulmuş çay poşetleri koyun.
  3. Onları 10 ila 15 dakika bekletin.
  4. Günde birkaç kez veya kızarıklık ortadan kalkıncaya kadar tekrarlayın.

Gözler İçin Salatalık

Salatalık, kırmızı gözler için başka mükemmel bir tedavidir. Gözlerdeki kan damarlarını daraltmaya yardımcı olur ve rahatsızlığı tedavi eder. Salatalığın yatıştırıcı doğası, gergin gözleri rahatlatır ve hatta kırmızı gözlerin neden olduğu huzursuz hisleri azaltır. Uluslararası Kimya ve Eczacılık Bilimleri Dergisi’nde yayınlanan bir 2014 araştırması, salatalıktaki nemlendirici, besleyici ve büzücü özellikleri vurgulamaktadır.

  1. Birkaç dilim soğutulmuş salatalık kesin.
  2. Her bir göze bir dilim yerleştirin.
  3. Yaklaşık 30 dakika bekletin.
  4. En iyi sonuç için günde 2 veya 3 kez tekrarlayın.

Aloe Vera Kullanımı

Aloe vera, kırmızı ve tahriş olmuş gözlerle başa çıkmada yardımcı olan antienflamatuar ve antioksidan özelliklere sahiptir. Enflamasyonu önlemek için etanol ve etil asetat ekstreleri genellikle göz damlalarında kullanılır. Pharmaceutical Biology’de yayınlanan bir 2012 araştırması, aloe vera’nın hücresel fenotipleri ve fonksiyonları modüle edebilen çoklu farmakolojik olarak aktif maddeler içerdiğini bildirmektedir. Aloe vera etanol ve etil asetat ekstreleri göz damlalarında, kornea gibi gözlerin dış kısımlarındaki iltihap ve diğer rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılabilir.

  1. Eşit miktarlarda aloe vera jeli ve suyu karıştırın.
  2. Karışımı 1 saat soğutun.
  3. Serin karışımda 2 pamuk topunu ıslatın ve kapalı gözlerin üzerine koyun.
  4. Onları 20 ila 30 dakika bırakın.
  5. Bunu günde 2 veya 3 kez yapın.

Daha Sık Göz Kırpma

Düzenli göz kırpma, gözlerin nemlenmesine yardımcı olmak için gözyaşlarının akışını iyileştirebilir. Hatta kanlı gözlere neden olabilecek tahriş edici hastalıklardan kurtulmaya yardımcı olur. Göz kırpmaları ayrıca göz kurumasının yanı sıra göz kuruması semptomlarının da azaltılmasına yardımcı olur.

  1. Gözlerinizi tamamen kapat ve 2’ye kadar sayın.
  2. Sonra, göz kapaklarını birbirine sıkın ve tekrar 2’ye kadar sayın.
  3. Son olarak, gözlerini aç ve 2’ye kadar say.
  4. Bir seti tamamlamak için bunu 5 veya 6 kez yapın.
  5. Bu göz kırpma egzersizini günde birkaç kez yapabilirsiniz.

Daha Fazla Su İçin

Ağlamak veya çok fazla alkol almaktan kaynaklanan kırmızı gözlerden kurtulmanın iyi bir yolu su içmek. Fazla miktarda ağlamak ve alkol içmek dehidrata sebep olabilir ve içme suyu vücudun nemlenmesini ve hidrat oranını korumasını sağlamaya yardımcı olur.

Vücudun iyice nemlendirildiği zaman, gözlerin önünü örten zarları besleyen kan damarları düzgün bir şekilde işlev görecektir. Su ayrıca toksinleri vücuttan dışarı atmaya da yardımcı olur.

  • Suyu düzenli aralıklarla yudumlayın. Sade sudan hoşlanmıyorsanız, biraz limon suyunu sıkın veya aromalı su deneyin.
  • Aynı zamanda, kahve, alkol ve sodadan kaçının. Vücut üzerinde dehidrate edici etkiye sahiptirler.

Papatya Suyu / Çayı

Güçlü anti-alerjik etkileri nedeniyle, papatya çayı göz kızarıklığını azaltmaya yardımcı olmak için soğuk kompres veya göz yıkama olarak da kullanılabilir. Kırmızı gözlere yol açabilecek alerjik reaksiyonları önlemeye yardımcı olan histamin salgısını engeller. Papatya ayrıca süzülmüş ve kuru gözlere de yarar sağlar.

  • Hazır papatya çayı poşetini 5 dakika kaynar suyun içine koyun ardından poşeti çıkarın. Serin çayı günde 2 veya 3 kez ev yapımı göz yıkama olarak kullanın.
  • Alternatif olarak, kullanılmış papatya çayı poşetlerini buzdolabına koyun. Soğutulmuş çay poşetlerini kapalı göz kapaklarınızın üzerine yaklaşık 10 dakika boyunca koyun. Hızlı kurtarma için günde 3 veya 4 kez yapın.

Kırmızı Gözler İçin Ek İpuçları

  • Göz enfeksiyonu olan biriyle temas halinde olursanız ellerinizi yıkayın.
  • Göz makyajınızı çıkarmadan asla uyumayın.
  • Uzun süre kontak lens takmayın. Kontakt lenslerinizi daima kullanmadan önce ve sonra temizleyin.
  • Uzun saatler boyunca bilgisayarınızın önünde oturmaktan kaçının, gözlerinizi zorlayabilir. Gözlerini dinlendirmek için molalar verin.
  • Gözlerinizde tahrişe neden olabilecek maddelerle temastan kaçının.
  • Herhangi bir yabancı madde veya tahriş edici nesne gözünüze girerse, hemen gözünüze serin su dökün.
  • Alkol ve sigara içmek ayrıca gözlerinizi kırmızıya döndürebilir ve kızarıklığa neden olabilir.

İlginizi Çekebilecek Benzer Yazılar

Sağlık ve Güzellik Açısından Limon Tüketmenin Faydaları Limonları sadece pastalarda, keklerde ya da serinletici içeceklerde kullanmanın iyi olduğunu düşünebilirsiniz. Pekala doğru bir fikir. Ancak limonlar ...
Boldo Nedir? Boldo Yapraklarının Sağlık Açısından 5 Faydası Boldo, sadece tropik bir ağaçtan çok daha fazlasıdır ve uygun şekilde kullanıldığında bir dizi bitkisel fayda sağlayabilir! Boldo Ağacı Nedir? Peumu...
Yanıkların Tedavisinde Aloe Vera Nasıl Kullanılır? Son dönemlerde Aloe Vera bitkisi ile yapılan araştırmalar sonucu bu bitkinin bir çok yararı olduğu keşfedilmiştir. Bu yüzden herkesin aslında evinde y...
Hormonal Sivilcelerden Doğal Yollarla Kurtulma Yöntemleri Sivilceleriniz her ay aynı zamanda mı ortaya çıkıyor? Sivilceler her zaman aynı noktada mı çıkıyor? Çıkan sivilceler derin, kistik ve acılı mı? Eğer b...
Krill Yağı Nedir? Krill Yağının Faydaları ve Olumsuz Etkileri Krill Yağı Nedir? Krill yağı, Güney Okyanusunda bulunan küçük, karides benzeri kabuklular olan Antarktika krili türünden elde edilen bir ektir. Besin...