Küçük Bebeklere Verilmemesi Gereken 15 Besin Grubu

Bebekler 1 yaşına kadar sadece anne sütü ya da yetersiz olduğu zamanlarda destek ürünleri kullanılmalı. 1 yaşına geçtikten sonra anormal bir durum olmadığı takdirde bebekler katı gıdalara geçebilir. Sütten kesmek harika, ama kendi zorluklarıyla birlikte gelebilir. Kızarıklıklardan kozalara ve hatta konvülsiyonlara kadar çeşitli sorunlar ortaya çıkabilir. Bu yazımızda bebeklerinize vermemeniz gereken bazı besinlerden bahsedeceğiz.

Bal

Clostridium botulinum sporlarına sahip olma potansiyeline sahip. Bu sporlar, çocuğunuzun botulizmine yol açan bağırsaklarında çoğalabilir. Soğuk algınlığı için önerdiğimiz balı bebeklerinizin soğuk algınlığı zamanında bile vermemeniz gerekir. Daha büyük bebekler enfeksiyonla savaşabilirler, ancak bir yaşından küçük bebekler için bu durum ciddi olabilir ve distal hareketlere, kabızlığa neden olabilir.

İnek Sütü

Birinin bebeklere inek sütü vermeyin demesini garipseyenler olabilir. İnek sütü, bebek için sindirimi zor olan bazı proteinler içerir. Ayrıca az gelişmiş böbreklerine zarar verme potansiyeline sahip mineraller içerir.

Bunun yanında bazı bebekler laktoz intoleransı ile doğarlar. Laktoz intoleransı diyare gibi alerjik semptomlara yol açar. Aşırı durumlarda, bebeklerin bağırsaklarını kanamasına neden olur ve bu demir eksikliği anemisine yol açabilir.

Fıstık Ezmesi

Bebekler bunu seviyor ve biz de yapıyoruz, ama bebeği beslemeden önce, yaşını düşünün. Çoğu bebek, yer fıstığına karşı ciddi derecede alerjidir. Alerjisi olmasa bile fıstık ezmesinin bebekler için kalın ve yapışkan kıvama sahip olduğu nedeniyle boğulma tehlikesi olduğu kanıtlanmıştır.

Not: Alerjisi olmadığından eminseniz ve bebeğiniz 1 yaşından büyükse boğulmayı önlemek için çok ince bir tabaka halinde fıstık ezmesinin tost üzerine sürülmesi tavsiye edilir.

Bazı Sebzeler

Bu, çocuk doktorlarının bebeğe dengeli bir diyet yapmak için sebze verilmesi gerektiğinde ısrar ettiği göz önüne alındığında çelişkili geliyor. Bununla birlikte, bebekler için ıspanak, pancar, lahana, marul ve rezene gibi bazı sebzeler tavsiye edilmez çünkü bunlar, bebeğin işleyemediği yüksek seviyelerde nitrat içerir. 1 yaş civarı bebeklerin, nitratları parçalamak için midelerinde yeterli asit yoktur.

Bu olduğunda, kanın oksijeni hareket ettirme kabiliyeti bozulur ve bu da mavi bebek sendromuna yol açar. Ona ihtiyaç duyduğu sebze alımını sağlamak için kişinin kabak, bezelye, tatlı patates ve düşük nitratlı sebzeler vermesi önerilir.

Balık Çeşitleri

Her zaman bebeklerin IQ’larının artması için bol bol balık yemesi gerektiği düşünülmektedir. Tüm anneler çocuklarının akıllı olmasını istedikleri için, yan etkileri düşünmeden çocuklarını balıkla beslemektedir. Uskumru balığı, ton balığı ve kılıç balığı gibi balıklar çok yüksek seviyelerde cıva içerebilir ve bir yaşından küçük çocuklar tarafından tüketilmemelidir.

Küçük Meyveler ve Narenciye

Küçük meyveler, çilek, böğürtlen, ahududu, yaban mersini gibi meyvelerdir. Bu meyveler erken yaşlarda bebekler ve hatta küçük çocukların bile sindiremediği bir protein içerirler. Narenciye söz konusu olduğunda, bunlar oldukça asidiktir ve mide rahatsızlıklarına ve bebek cildi döküntülerine ve hatta yüzünde veya sırtında döküntülere yol açabilirler.

Tohumlar ve Fındıklar

Tohumlar ve fındıklar, bebeklerde ve küçük çocuklarda boğulmanın başlıca nedenidir. Bebekler ve küçük çocuklar çok küçük solunum yollarına sahiptir, bu da en küçük tohumun bile boğulmaya yol açabileceği anlamına gelir. New York Times gazetesinde yayınlanan 2008 tarihli bir araştırmaya göre, ayçiçeği çekirdeğinin beş yaş ve altı çocuklar arasında en yüksek boğulma tehlikesine neden oldukları belirtilmiştir.

Çoğu insan tohum ve kuruyemişlerini aperatif olarak sever ve onları erken yaşlarda bile çocuklarıyla paylaşmaktan çekinmezler. Asıl sorun, tohum ve kuruyemişlerin çocuklarda alerjik reaksiyonlara neden olabileceğidir.

Üzüm

Üzümler, küçükleriniz için besinlerle dolu ve mükemmel bir atıştırmalık. Ne yazık ki, bu atıştırmalık, daha genç olan çocuklar (1 yaş civarı bebekler) tarafından asla tüketilmemelidir. Üzüm kabuğu, çocukların sindirmesi için çok zordur. Bu meyvenin büyüklüğünün yanı sıra sertliği de çocuklar için boğulma tehlikesi yaratıyor.

Bu meyve parçalara ayrılsa bile, genç çocuk için hala bir risk taşır. Anneler bir atıştırmalık içinde kuru üzüm bile verirler, ancak bu da yürümeye başlayan çocuk için tehlikelidir ve sadece daha sonraki yıllarda verilmelidir.

Yumurta Beyazı

Bebekler yumurtalara bayılırlar ve yetişkinler için bile hoş bir atıştırmalıktır. Bununla birlikte, yumurta bazı bebeklere ciddi alerjik reaksiyonlar verir. Eğer bebeğin yumurta ile beslemesi gerektiği hissedilirse, yumurta sarısını yumurta akından ayırmak ve ardından sarısını iyice pişirmek tavsiye edilir.

Yumurtayı kaynatmak ve yumurtayı beyaza çevirmek, ikisini de mükemmel bir şekilde ayıran başka bir seçenektir. Bebeğinizin yumurtalara karşı alerjisi olup olmadığını öğrenmek için onu tek başına tanıtmak ve gözlemlemek önemlidir. Güvende olmak için ilk denemelerde yumurtalarını haşlayarak ayrı ayrı yedirin.

Çikolata

Kimse hele de gün boyu bebekleriyle uğraşan anneler çikolataya hayır diyemez. Sorun şu ki, çikolatanın kafein var ve bir annenin enerjisini arttırıtıp uykusunu ertelebildiği halde, bebekte zıt bir etki yaratıyor. Çikolata içindeki sütler bile küçük bebekler için sindirilmesi zor olabilir. Bunun yanında bir de hap şeklinde çikolatalar verilirse çocuklar boğulma tehlikesiyle karşı karşıya kalabilir.

Ham Havuç

Anneler, çocuklarının diş çıkarma dönemlerinde çocukların çiğnemeleri için onlara ham havuç vermektedir. Ama ham havuçların sertliği ve büyüklüğü, bebekler için en büyük boğulma tehlikesi yaşatıyor.

Bebeklere vermeyi çok sevdiğimiz bebek havuç, bir bebeğin boğazına yapışıp onu boğmak için doğru boyuttadır. Bebekleri havuç ile beslemek için en iyi yol yumuşatmak ve daha sonra ezmek için haşlanmış suda havuçları yumuşatmaktır.

Patlamış Mısır

Sağlıklı ve gevrek olan bu atıştırmalık da bebekler için boğulma tehlikesidir. Patlamış mısırın dış kaplamasının aksine çekirdeğin ortasının kırılması çok zor. Bir yaşının altındaki bebeklere asla patlamış mısır verilmemelidir, çünkü birçok bebek bu yüzden boğulma tehlikesiyle yüzyüze kalmıştır. Aslında, dört yaşından küçük bir çocuğa asla verilmemelidir.

Az Yağlı / Yağsız Gıdalar

Yeni anneler, sağlık fanatikleri olabilir ve çoğu olabildiğince yağlardan uzak durmaya çalışır.  Bu annelerin bir kısmı da aynı şeyi çocukları için yapmaktadı. Bu yüzden genelde az yağlı ya da yağsız gıdaların çocuklar için iyi olduğu düşünülür. Bunu yapıyorsanız yanlış yapıyorsunuz!

Bebeğin vücuduna yağ girmelidir bu yüzden yağsız ya da düşük yağ içeren besinleri 1 yaşındaki çocuklara ya da daha küçük çocuklara vermekten kaçının. Tüm /tam yağlı gıdalar en az ilk yıl boyunca beyin gelişimi için iyi olduğundan bebeklere verilmelidir.

Şeker Ürünleri

Yetişkinler bile artık şeker alımını azaltmakta. Çünkü şeker alımı bir çok sağlık sorunlarına neden olabilmektedir. Şekerli ürünler, bebek için oldukça çekici olsa da, bebek yaklaşık iki yaşına gelene kadar kesinlikle verilmemelidir. Şeker tadı, sonradan alştığımız bir şeydir ve bir bebek onunla birlikte doğmaz ve bu yüzden onu istemez. Bu nedenle çocuklarınızı şekerle erken tanıştırmaktan vazgeçin.

Pastörize Edilmemiş Gıdalar

Pastörize edilmemiş gıdalar, bebeğin sağlığı için tehlikeli olan ve diyetinden çıkarılması gereken bakteriler içerebilir. Bu yaştaki bebeğin bağışıklık sistemi, bu tehlikeli bakteriler ve virüslerle savaşacak bir konumda olmayabilir. Bazen bebeği pastörize edilmemiş gıdalarla beslemek ciddi sağlık sorunlarına yol açar.

İlginizi Çekebilecek Benzer Yazılar