Osteoporoz Nedir? Osteoporoz Nedenleri, Belirtileri ve Risk Faktörleri

Osteoporoz, kelimenin tam anlamıyla “gözenekli kemikler” anlamına gelir. Osteoporoz ile ilgili korkutucu bir gerçek, hastalığın genellikle “sessiz” olduğunu ve uzun yıllar boyunca gelişip fark edilmeyeceğidir. Birçok insan için, osteoporoz belirgin bir semptom veya rahatsızlığa neden olmaz (kemiklerinizin zayıfladığını “hissedemezsiniz”) ve sonunda etkilenen kişi kemik kırığı geçirir.

Osteoporoz Nedir?

Osteoporoz “vücutta bulunan kemiklerin yoğunlğunun azalması” olarak tanımlanır. Osteoporoz genellikle 50 yaş üstü kadınlarda görülür, ancak genç kadınlar ve erkeklerde de gelişebilir. Her iki kadından birinin (yüzde 50) ve 50 yaş üstü her dört erkekten birinin osteoporoz nedeniyle bir noktada kemiği kırıldığı tahmin edilmektedir.

Mikroskop altında bakıldığında, osteoporotik kemikler gözle görülür şekilde anormal doku yapısı içerir. Kemik kırıklarına, kemik ağrısına ve bazen bir kamburluk gibi diğer komplikasyonlara neden olabilir.

Osteoporoz Belirtileri

Kemik kırıkları veya kırılmış kemiklerin düzeltilmesi için gerekli cerrahi, bazen yaşlı yetişkinlerde hayatı tehdit eden komplikasyonlara ve kalıcı sakatlığa neden olabilir. Düşüşler ya da kaymalar gibi kazalar da hareketlilik ve bağımsızlığı sınırlandırarak umutsuzluk ve depresyon gibi duygusal sorunlara yol açabilir.

Een sık görülen osteoporoz belirtileri şunlardır:

  • Osteoporotik kemik kırılır. Omurga veya el bileği kemiklerinde kırıklar en sık görülür. Ayrıca ayakları, dizleri ve vücudun diğer kısımlarını da etkilerler.
  • Sınırlı hareketlilik, etrafta dolaşmanın zorluğu ve günlük aktivitelerini tamamlamada zorluk. Kemiği kıran birçok yaşlı yetişkinin bakım evlerinde uzun süreli yaşaması ya da evlerinde bir yardım alması gerekecektir.
  • Kemik ağrısı, bazen kalıcı ve yoğun olanıdır.
  • Boy uzunluğu kaybı. (Özellikle kemiklerin yoğunluklarının azalması ve giderek kısalması ya da eğrilmesi sonucu boyumuz kısalabilir.)
  • Kambur duruş. Bu, omurganın, omurganın kemiklerinin daha zayıf hale gelmesi nedeniyle oluşur.
  • İzolasyon veya depresyon duyguları .
  • Yaşlılarda, artan ölüm riski. Kalçası kırılan yaşlıların yaklaşık yüzde 20’si bir yıl içinde ölür.

Osteoporoz Nedenleri

Düşük kemik kütlesine genellikle yaş, beslenme bozukluğu, mevcut sağlık koşulları ve diğer nedenleri içeren besin faktörleri dahildir. Osteoporozun başlıca nedenleri şunlardır:

  • Hareketsizlik veya kemik kütlesini korumaya yardımcı olacak şekilde egzersiz yapmamak
  • Yaşlanma
  • Hormonal değişiklikler ve dengesizlikle, özellikle kadınlarda düşük östrojen seviyeleri, birçok menopoz semptomunun sebebidir. Erkeklerde düşük testosteron seviyeleri de kemik kütlesini azaltabilir. Kadınlar, menopoz sonrası hormonlarda azalma nedeniyle, erkeklerden daha fazla osteoporozdan etkilenirler.
  • Otoimmün bozukluklar, pulmoner hastalık, böbrek veya karaciğer hastalıkları gibi tıbbi durumların tarihçesi
  • Proton pompa inhibitörleri (PPİ’ler), seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI’lar), aromataz inhibitörleri, doğurganlık ilaçları / hormonal ilaçlar, anti-nöbet ilaçları ve steroidler (glukokortikoidler veya kortikosteroidler) dahil olmak üzere belirli ilaçların uzun süreli kullanımı.
  • Düşük D vitamini seviyeleri
  • Yüksek miktarda duygusal stres ve depresyon
  • Özellikle kalsiyum, fosfor ve K vitamini gibi kemik yapımında yardımcı olan vitamin ve minerallerde beslenme eksiklikleri
  • Kilo kaybı, ciddi kalori kısıtlaması ve yetersiz beslenme ile sonuçlanan diyet

Osteoporoz Risk Faktörleri

Kadın olmak ve 70 yaşın üzerinde osteoporoz için en büyük iki risk faktörüdür. Ayrıca, osteoporoz geliştirmek veya minerallerin vücudunu tüketebilen ve zamanla kemikleri zayıflatabilecek bir dizi farklı sağlık probleminden dolayı düşük kemik yoğunluğundan muzdarip olmak da mümkündür.

Osteoporoz için risk faktörleri olan sağlık koşulları örnekleri şunlardır:

  • Meme veya prostat kanseri
  • Diyabet
  • Hiperparatiroidizm veya hipertiroidizm
  • Cushing sendromu
  • Enflamatuar barsak hastalığı
  • Romatoid artrit (RA), lupus, multipl skleroz veya ankilozan spondilit gibi otoimmün hastalıklar
  • Parkinson hastalığı
  • Tirotoksikoz
  • Hematolojik kan hastalıkları
  • Amfizemi içeren kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH)
  • Kronik böbrek hastalığı
  • Karaciğer hastalığı, safra sirozu dahil
  • Organ nakilleri
  • Çocuk felci ve polio sonrası sendrom
  • Skolyoz
  • Omurilik yaralanmaları

 

Osteoporoz Nedir? Osteoporoz Nedenleri, Belirtileri ve Risk Faktörleri

Okuma Süresi 4 Dakika