Kardiyometabolik Hastaların Beslenmesinde Yapması Gereken Değişiklikler

Kardiyometabolik hastalıklar dediğimiz şeker hastalığı, kalp hastalığı ya da felç geçirme durumudur. Amerikan Kardiyoloji Vakfı Koleji’ne göre kardiyometabolik hastalıkların obezite, hiperglisemi, yüksek tansiyon, insülin direnci ve kandaki lipoproteinler gibi faktörlerin neden…

Devamı..

Doğal Yollarla HPV Tedavisi ve HPV’yi Önleyen Besinler

HPV Nedir? Cinsel yolla bulaşabilen ve son derece bulaşıcı olan DNA’sız bir virüs türüdür. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, 100’den fazla HPV türü vardır; Bunlardan 13 tanesi yüksek riskli, yani kansere neden olduğu…

Devamı..

Sürücüler İçin Araba Lastik Bakımı

Lastik, araç ile yol arasındaki tek şey. Düzgün şekilde şişirilmiş ve iyi durumda olduklarında, aracın kullanımı, stabilitesi ve emniyeti en üst düzeye çıkarılır. Aksine bir durumda yani düzgün şişirilmemiş ya da…

Devamı..

Fibromiyalji Hastalığına İyi Gelen Yiyecekler Listesi

Fibromiyalji hastalığının erken evrelerinde sürekli bir yorgunluk ve kas-iskelet sistemlerinde nedensiz bir ağrı oluşur. Bu ağrılar zaman ilerledikçe günlük aktivitelerinize engel olacaktır. Daha kötü durumlarda ise yatağa mahkum olmaya kadar…

Devamı..

Zika Virüsü Nedir? Nasıl Bulaşır? Zika Virüsünden Korunma Yolları

Geçen sene zika virüsü diye sivrisinek kaynaklı bir virüs manşetlerde yer almıştı. Genelde hamile kadınlar ve bebekleri daha çok etkilediğinden dolayı daha çok dikkat çekmişti. Araştırmacılar bu virüsün nasıl yayıldığı,…

Devamı..

Fibromiyalji Hastalarına Zencefil Önerisi

Fibromiyalji gerçek bir hastalıktır. Fibromiyalji çeşitli kas ağrılarına ve vücudun diğer bölgelerinde hassas arılara neden olmaktadır. Ayrıca sebep olduğu ağrılar nedeniyle sosyal hayatınızı olumsuz yönde etkileyen Fibromiyalji Sendromu uyku bozukluğu,…

Devamı..

Araç Motor Arızalarının Belirtileri

Aracınızın daha sağlıklı olması için ya da yolda maddi ve can hasarına neden olmamak için mutlaka aracınızın motoruna dikkat etmelisiniz. Her zaman araba motorlarının belirtileri net olmayabilir. Yada belirtileri fark…

Devamı..

Bayanlar İçin Bikiniye Girme Yemek Planı

Geldi yaz ayları başladı yine nasıl bikiniye girecem sorusu. Özellikle sadece bikiniye girmek istiyorsanız yağlarınızı yakmanız gerekmektedir. Bu yemek planı sayesinde yağlarınızı daha hızlı eritebilirsiniz. Buradaki amacımız kas kaybını önleyerek…

Devamı..