Kategori: Rehber

Görme Duyusunu Daha İyi Hale Getirmenin Yolları

Vücudumuzdaki hangi kasların en aktif olduğu tahmin ediliyor musunuz? Guinness Dünya Rekorlarına göre gözlerimiz günde 100.000’den fazla kez hareket ediyor. Çok fazla değil mi? Ancak tüm bu faaliyetler, gözlerimizin sağlıklı …

Polikistik Over Sendromu Etkilerini Doğal Yöntemlerle Azaltma

Polikistik Over Sendromu (PCOS) , üreme çağındaki kadınların % 5-10’unu etkileyen hormonal bir hastalıktır. PCOS’un en sık görülen semptomları kilo kaybetme, akne, amenore (menstrüel siklusların yokluğu), düzensiz adet döngüsü, hirsutizm …

İşitme Yeteneğinizi İyileştirmenin Yolları

Yetişkin insanlar yaşamları boyunca “ses yükseltme” düğmesine daha sık basmaya başladıklarını veya dinlemede zorluk çektiklerini fark ederler. İnsanların işitme sürelerini zamanla kaybetmelerine yol açan iki yaygın olay vardır: Yaş ve …

Diyabetik İnsanlar Yaralarıyla Nasıl İlgilenmeli?

Vücüdumuzda çeşitli nedenlerle küçük kesikler ya da yaralar meydana gelir. Normal insanlar için oldukça basit bir bakım yeterli olabilir. Hızlıca o bölgeyi yıkayıp temizlersiniz ardından da küçük bir bandaj sararak …

Anksiyete (Endişe) Nasıl Kontrol Edilir?

Sürekli endişe duyuyorsanız, gergin hissediyorsanız ya da olumsuz ya da felaketle ilgili şeyler olacağını düşünüyorsanız, anskiyete rahatsızlığınız olabilir. Anksiyetenin nedenleri kesin olmamakla birlikte, bu durumdan muzdarip kişiler, kaygı yaşayan, travma …

Arabanızın Ömrünü Nasıl Uzatırsınız

Artan yakıt fiyatları ve pahalı araba tamirleri ile yeterince endişeli iseniz arabanızın ömrünü nasıl uzatacağınız hakkında bir takım bilgilere sahip olmanız gerekir. Her ne kadar yatırım olmasa da arabalar önemli …

Dalmaçyalı Köpeklerin Bakımı Nasıl Olmalı?

Dalmaçyalılar, Dalmaçya (Hırvatistan eyaleti) kökenli köpeklerdir. Onlar itfaiyeciler, Dodie Smith romanları ve Disney filmleri ile ilişkili oldukları için ünlüler. Dalmaçyalılar ayrıca, insanlar etrafında olmayı seven ve aileler için çok uygun …