Kategori: Rehber

Rehber

İşitme Yeteneğinizi İyileştirmenin Yolları

Yetişkin insanlar yaşamları boyunca “ses yükseltme” düğmesine daha sık basmaya başladıklarını veya dinlemede zorluk çektiklerini fark ederler. İnsanların işitme sürelerini zamanla kaybetmelerine yol açan iki yaygın olay vardır: Yaş …
Hastalıklar

Anksiyete (Endişe) Nasıl Kontrol Edilir?

Sürekli endişe duyuyorsanız, gergin hissediyorsanız ya da olumsuz ya da felaketle ilgili şeyler olacağını düşünüyorsanız, anskiyete rahatsızlığınız olabilir. Anksiyetenin nedenleri kesin olmamakla birlikte, bu durumdan muzdarip kişiler, kaygı yaşayan, …