Ketojenik Diyet ve Ruhsal Hastalıklar Arasındaki İlişki

Ruhsal hastalıklar, hafif derecede rahatsız edici olandan tamamen zayıflatan şiddette değişir. Ne yazık ki, ne dereceye kadar olursa olsun, pek çok psikiyatrik bozukluğu, özellikle şizofreni hastalığını…

...Devamı...

Kabartma Tozu ve Maya Arasındaki Farklar

Kabartma tozu ve maya, evlerde veya fırınlarda kullanılan en yaygın iki pişirme ürünü mayalandırma maddesidir. Bu yükseltici ajanların hiçbiri olmadan, un hamuru yoğun görünür, bu yüzden…

...Devamı...

Nargile Ne Kadar Zehirlidir? Nargilenin Zararları Nelerdir

Birçok nargile tiryakisi, nargile kullanımını daha sağlıklı (!) olduğunu belirtmek için sürekli su boruları ile içtikleri tatlandırılmış tütünün normal tütünden farklı olduğunu belirtmektedir. Ancak nargile…

...Devamı...

Et Tüketmeyenler İçin En İyi B12 Vitamin Kaynağı

Dünyadaki vejeteryanların çoğu B12 vitamini eksikliğinden şikayetçidir. Kobalamin olarak da bilinen B12 vitamini esas olarak hayvan etinde bulunduğundan vejetaryenler her zaman tüketemezler. Fakat bu vitamin, günlük vücudumuzda…

...Devamı...

Kadınlarda İnfertiliteyi Önleme İçin Beslenme Rehberi

CDC’ye göre, “infertil” terimi genellikle bir yıl boyunca (ya da 35 yaş üstü bir kadın için 6 ay) gebe kalmayı başaramayan bir bir durumdur. İnfertilite,…

...Devamı...
Tamarillo Meyvesi

Tamarillo Meyvesinin 5 İnanılmaz Sağlık Faydası

Tamarillo domateslere benzer şekilde kümeler halinde büyür, ancak daha uzun veya yumurta şekillidir. Bazıları şeklini küçük bir patlıca benzetiyor. Ancak, domates ya da patlıcanın aksine, tamarillo meyvesinin…

...Devamı...

Kalça, Ayak ve Diz Ağrılarından Kurtulmak İçin Yapmanız Gereken 6 Egzersiz

İnsanların azımsanamayacak miktardaki bir kısmı kronik ağrı çekmektedir. Bunun en büyük sebeplerinden biri de diz ağrılarıdır. Bunun haricinde bile zaman zaman küçük yaralanmalar geçirebiliyoruz. Bu…

...Devamı...

Kilo Verme Sürecinde En Sık Yapılan 11 Hata

Çoğu insan, kilo vermek için, daha az kalori tüketmenin ve düzenli olarak egzersiz yapmanın gerektiğini bilir. Bununla birlikte, başarılı kilo vermek için bundan daha fazlası…

...Devamı...