Göz Ardı Etmemeniz Gereken 8 Vücut Değişikliği

Asılsız şüpheler herkesin hayatını mahvedebilir. Bu yüzden çoğu zaman bazı belirtileri göz ardı edebiliyoruz ancak bunların arasında ya ciddi sorunların belirtileri varsa? Vücudumuzda meydana gelen bazı değişiklikler, bir şeylerin yanlış…

Devamı »

Okulda ve Evde İşitme İşleme Bozukluğu Olan Çocuklara Nasıl Yardım Edersiniz?

İşitsel İşleme Bozukluğu (ADP), beynin sesleri normal bir şekilde işleyemediği bir sorundur. Çocuğunuzun kulaklarında ve işitme duyusunda yanlış bir şey olmayabilir, ancak sinyal iç kulaktan işitsel sinir boyunca beyne gider…

Devamı »

Süper Besin Tozları (Yeşil Toz) İçin Kullanılan Bazı Gıdalar

Bazı yiyecekler diğerlerinden daha sağlıklı olabilir. Etkileyici vitamin içeriği ve birçok sağlık yararı sunan bu gıdalar, “superfood” ya da “süper besin” olarak adlandırıldıkları için çok şaşırtıcı. Kan basıncınızı kilo vermenize yardımcı olacak…

Devamı »

Antibiyotik Olarak Zerdeçal ve Bal Nasıl Kullanılır?

Vücuttaki inflamasyonu azaltmak ve kanserin yeni hücreleri etkilemesini önlemek için, zerdeçal tüm sağlık ihtiyaçlarınızı karşılar. Zerdeçal, curcumin adlı aktif bir maddeye sahiptir. Curcumin antioksidan, anti-inflamatuar ve anti-mikrobiyal özelliklere sahiptir. Gastrit,…

Devamı »

Dhanurasana – Yay Duruşu Yoga Faydaları

Dhanurasana kilo kaybı programında çok etkilidir. Hatha yoga’nın temel bir duruşudur. Bu alıştırmada, son poz Dhanush’ın (yay) şeklini andırıyor. Yani Sanskritçe Dhanurasana olarak adlandırılır. Karın yağını hızlı bir şekilde azaltmaya yardımcı olur. Ayak bileklerini, uylukları,…

Devamı »

Bhujangasana – Kobra Pozu Yoga Faydaları

Bhujangasana da yogada bir kobra pozu olarak bilinir. Bhujangasana yani kobra pozu ya da kobra duruşu mide bozukluğu, omurilik sorunu, sırt ağrısı, solunum bozukluğu ve obezite (kilo alma) gibi rahatsızlıklardan…

Devamı »

Endokardit Nedir? Endokardit Semptomları İçin Doğal Çözümler

Endokardit, kalbin iç tabakasını etkileyen bir durum olmasına rağmen, çok yaygın değildir, bu durumla başa çıkma riskinizi arttırabilecek birçok risk faktörü vardır. Örneğin, diş eti hastalığı, çeşitli bakteriyel veya viral…

Devamı »

K Vitamininin En Önemli 3 Faydası

K vitamini başlangıçta insan beslenmelerinin gerektirdiği bir vitamin olduğu tespit edilen fillokinon adlı moleküle atıfta bulundu. K vitamini tüketmemesi, isminden de anlaşılacağı gibi, aşırı kanamaya yol açar. Bununla birlikte, ilk…

Devamı »

Servikal Mukus Hakkında Bilgi ve Servikal Mukus Aşamaları

Birçok kadın, periyodlardan önce servikal mukus hisseder ancak hepsine dikkat etmez. Vajinadan kanama gelinceye kadar ve bu dönemler arasında da, endişelenmenize gerek olmadığını hissedersiniz. Ama dönemlerden önce servikal mukusun, sağlığınız…

Devamı »