Ketojenik Diyet ve Ruhsal Hastalıklar Arasındaki İlişki

Ruhsal hastalıklar, hafif derecede rahatsız edici olandan tamamen zayıflatan şiddette değişir. Ne yazık ki, ne dereceye kadar olursa olsun, pek çok psikiyatrik bozukluğu, özellikle şizofreni hastalığını…

...Devamı...

Kabartma Tozu ve Maya Arasındaki Farklar

Kabartma tozu ve maya, evlerde veya fırınlarda kullanılan en yaygın iki pişirme ürünü mayalandırma maddesidir. Bu yükseltici ajanların hiçbiri olmadan, un hamuru yoğun görünür, bu yüzden…

...Devamı...

Et Tüketmeyenler İçin En İyi B12 Vitamin Kaynağı

Dünyadaki vejeteryanların çoğu B12 vitamini eksikliğinden şikayetçidir. Kobalamin olarak da bilinen B12 vitamini esas olarak hayvan etinde bulunduğundan vejetaryenler her zaman tüketemezler. Fakat bu vitamin, günlük vücudumuzda…

...Devamı...
Tamarillo Meyvesi

Tamarillo Meyvesinin 5 İnanılmaz Sağlık Faydası

Tamarillo domateslere benzer şekilde kümeler halinde büyür, ancak daha uzun veya yumurta şekillidir. Bazıları şeklini küçük bir patlıca benzetiyor. Ancak, domates ya da patlıcanın aksine, tamarillo meyvesinin…

...Devamı...
Omega 3 mü İyi Omage 6 mı?

Omega-3 ve Omega-6 Yağ Asitlerinin Karşılaştırması

Omega-3’e karşı omega-6 yağ asitleri konusundaki tartışmalar, beslenme alışkanlıklarımız gelişmeye devam ettikçe beslenme uzmanlarının ilgi konusu olmaya devam etmektedir. Omega-3 ve omega-6 yağ asitleri yakından…

...Devamı...

B12 Vitamininin Olası Yan Etkileri

Daha önce B12 Vitamini Açısından Zengin 10 Besin başlıklı bir yazı yayınlamıştık. Aynı zamanda B12 vitamininin bir çok faydasını da dile getirmiştik. Ancak bir çok…

...Devamı...

Maca Kökünün Erkekler İçin 10 Faydası

Maca Kökü, Bitkisi ve Tozu Hakkında Genel Bilgiler Maca kökü, Peru ve yakın bölgelere özgü bir yumrudur ve iki bin yıldan uzun süredir önemli bir kültürel, tıbbi…

...Devamı...

Endomorf Vücutlar İçin Endomorf Diyet Planı

Endomorf Diyeti, endomorph vücut tipine sahip kişilerde kilolarını kontrol etmek ve zayıflamak için hazırlanmış vücut tipi diyet planlarından biridir. Endomorf diyetine geçmeden önce vücut tiplerinden…

...Devamı...