Kategori: Beslenme

Sağlıklı beslenme hakkında bilgiler ve işinize yarayacak ipuçları

Beslenme

Kabak Çekirdeğinin Olası Yan Etkileri

Kabak çekirdeğini seviyorsanız, muhtemelen, kabuklarından ayıklamanın çabaya değer olduğuna ikna olmanıza gerek yoktur. Ancak kabak çekirdeği, vitamin, mineral, demir, fosfor, manganez gibi mineraller ile yüklenir, bu da artrit, paraziter …
Beslenme

Mung Fasulyesi Tüketmek İçin 7 Neden

Beslenmemizde gıdaların önemli bir rol oynadığına şüphe yoktur. Günlük yediğimiz yiyecekler sağlığımız üzerinde olumlu ya da olumsuz etkileri olabilir. Vitamin ve mineral bakımından zengin besinler kesinlikle vücudunuza yeni hücreler …
Beslenme

Kan Basıncını Düşüren Gıdalar

Tıbbi olarak Hipertansiyon olarak adlandırılan yüksek tansiyon, vücuttaki kan basıncının atardamar duvarlarına karşı gittiği bir durumdur. Şiddetli koşullarda, yüksek kan basıncı, kısa sürede yüksek KB olarak adlandırılan kan damarlarına da zarar …