Beslenme (Page 4/24)

Karaciğer Yemenin Sağlık Faydaları + Karaciğer Yemek Tarifi

En çok yediğimiz gıdaların besinlerle daha az dolu olan yiyecekler olduğu talihsiz bir gerçek. Birçoğumuz bir anlığına geçici mutluluk veren…

Devamı...

15 Kanser Türü ve Önlemek İçin Yemeniz Gereken Yiyecekler

Besleyici ve sağlıklı beslenmeyi takip ettiğimizde kanserin önlenmesi kolaylaşır. İşte 15 tür kanserin önlenmesi için bazı ipuçları. Tiroid Kanserini Önlemek…

Devamı...

Çemen Çayının Sağlığımıza Olan Faydaları

Çemen, birçok Hint yemeklerinde baharat olarak kullanılır ve birçok sağlık yararına sahiptir. Menstrüel krampları yatıştırır, sindirimi destekler, kan şekerini düşürür,…

Devamı...

Daha Fazla Avokado Yemeniz İçin 6 Neden

Avokado, sağlıklı bir kahvaltı için tost ile eşleşmekten çok daha fazlasını yapabilir. Avokado festivallerinden Instagram hashtag’lerine kadar, bu tereyağlı meyveler,…

Devamı...

Pskioaktif Madde Olarak Kahvenin Faydaları

Yıllarca, kahve için kimi zaman oldukça zararlı kimi zaman da oldukça faydalı olan çalışmalar yayınlandı. Aslında, kahve, çoğunlukla merkezi sinir…

Devamı...

Saç Derisi ve Genel Sağlık İçin Turp Faydaları

Turp! Dünyada en çok sevilen ve bir çok insan tarafından görmezden gelinen en yaygın sebzelerden biri. Bu salatalara ekleyerek veya…

Devamı...

Şeker Kamışının 11 Gizli Faydası

Sıcak bir öğleden sonra şeker kamışı suyu içmek sadece vücudunuzu canlandırmaz, aynı zamanda size de enerji verir. Glikoz ve enerji…

Devamı...

Kilo Kaybı İçin Kullanabileceğiniz 8 Ot Çeşidi

Kilo vermek isteyenler, spor ve diyetin yanında bitkisel çözümler de denemektedir. Kilo vermenize yardımcı olacak bir çok bitki bulunur ve…

Devamı...

Bir Günde Kaç Yumurta Yemelisiniz + Yumurtaların 5 Sağlık Faydası

Yumurtalar sağlığınız için iyidir, bu yüzden her gün milyonlarca insan yumurta tüketmektedir. Ancak bilim adamlarının farklı görüşleri var. Günde kaç…

Devamı...