Kategori: Sağlık

TME (Temporomandibular Eklem Sendromu) İçin Doğal Tedaviler

TME (temporomandibular eklem sendromu), mandibanızı (alt çene) kafatasınıza bağlayan temporomandibular eklemin iltihabı ve sıkışması anlamına gelir. Sorun, etkilenen eklemler çenenizi açıp kapatarak, konuşmanızı ve yemenizi sağladığından, sağlığınıza zarar verebilir. Çene …

Şekerli Su Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Karbonhidratların atletik performansı artırdığı ve dayanıklılığı en üst düzeye çıkardığı kanıtlanmıştır. İşte bu yüzden spor salonlarında çok sayıda enerji içeceği, bar bulunur. Peki ya basit şekerli su? Bu makale şekerl …

Yan Tarafınıza Uyumanın Faydaları ve Olumsuzlukları

Yan uyku en yaygın uyku pozisyonudur – tüm insanların % 74’ü bunu yapar. Profesyoneller hala en iyi uyku pozisyonu hakkında tartışıyorlar, çünkü hepsinin faydaları ve olumsuzlukları var, ve yaşamlarımızın üçte …

Bağırsak ve Beyin Sağlığı Arasındaki İlişki

Modern tıbbın babası olarak adlandırılan Hipokrat, “Bütün hastalık bağırsakta başlar” dedi. Gelişmekte olan bilimsel araştırmalar, bağırsak sağlığımızın nasıl iç içe geçtiğinin sadece beynimizdeki sağlığımızla olduğunu göstermektedir – hepsi trilyonlarca küçük …

Horlamayı Durdurmanın 8 Doğal Yolu

Etrafınızdaki insanların yüksek sesle horlamasından hiç etkilenmedin mi? Daha da iyisi, hiç yüksek sesle horladığın için uyandın mı? Aslında horlama tamamen doğal ve neredeyse herkes bunu yapıyor. Çünkü derin uykudayken …

Cabernet Franc Şarabı Hakkında Bilgi

Cabernet Franc, zevkinize göre eşsiz bir lezzet ve bir dizi sağlık yararına sahip olan az sayıdaki kırmızı şarap çeşitlerinden biridir. Cabernet Franc Şarabı Nedir? Cabernet Franc, dünya çapında yaygın olarak …

Menopoza Geçiş Döneminde Adrenal ve Tiroid Hormonları

Her kadın menopoz yaşar. Bu yaşam geçişiyle ilgili belirtiler zorluklar doğurabilir. Menopoz geçişi ve tiroid ve adrenal gibi diğer önemli vücut sistemleri hakkında daha fazla bilgi edinin. Kadınların hayatlarının normal …