Sağlık (Page 4/65)

Daha Uzun Yaşamak İçin Yapabileceğiniz 6 Şey

Her gün çalışmak zorunda olduğunuz, sebzelerden başka hiçbir şey yemediğiniz ve bir yudum alkol içmeyeceğiniz için 100 yaşına kadar yaşamayı…

Devamı...

Vücudunuza Vitamin Artışı Verecek 7 Sağlıklı Meyve

Bu 7 meyve, diyetlerimizde ihtiyaç duyduğumuz besinleri ve mineralleri sağlar. Tatlı ve sağlıklı bir şeye ihtiyacımız olduğu günlerde, meyve aklımıza…

Devamı...

Vagus Sinirinin Etkinliğini Arttırmak İçin 10 Yöntem

Vücudumuzun her an ne kadar bilgi aktardığı inanılmaz bir şey. Vagus siniri aktive ederek vücudumuzun doğru bir şekilde iletişim kurmasına…

Devamı...

Yüzücü Kulak Enfeksiyonunun Nedenleri ve Belirtileri

Yüzücünün kulağı yalnızca yüzücülerde görülebilen bir enfeksiyon değildir, günlük hayatta belirli hava değişikliklerine maruz kalan herkesi etkileyebilir. Bu durumla her…

Devamı...

Hamilelikte Kaçınmanız Gereken 7 Besin Grubu

İyi dengelenmiş bir diyet yemek her zaman önemlidir, ancak hamileyken daha da önemlidir. İyi dengelenmiş bir diyet yaparak, doğmamış bebeğinize…

Devamı...

Doğurganlığı Arttırmak İçin Yoga Duruşları

Bir bebeğinizle karşılaşmakta zorlandığınız için doğurganlığı artırmak için tıbbi yardım almak isteyen bir çift misiniz? Doğurganlığı artırmak için yoga duydunuz…

Devamı...

Doğal Kas Yapmaya Yardımcı Olan Besinler

Kas yapmak için doğru yiyecekleri yemeniz ve doğru egzersizleri yapmalısınız. Aksi halde kas büyümesi hedefinize ulaşmanıza oldukça zor bir süreç…

Devamı...

Plasebo Etkisi Hakkında Bilgiler

Beyin vücudu iyileştirebilir. Aynı zamanda ona da zarar verebilir. Plasebo etkisi, zihnin vücut üzerinde sahip olabileceği etki nedeniyle çalışır. Başka…

Devamı...

Yağ Yakımını Hızlandıran İçecek: Zencefilli Limon Suyu

Kilo vermek birçok insanın hayatındaki en zor şeylerden biridir. Düşündüğümüz kadar kolay değil mi? Çok fazla çaba harcıyor ve birçok…

Devamı...