Kategori: Sağlık

Japonları İnce Yapan Beslenme Davranışları

Japon halkı yaşam beklentisi için mutlak bir kayıt tutuyor. Ek olarak, dünyanın en zayıf ülkesi olarak kabul edilir çünkü Japonlar’ın sadece % 3’ü obezite hastasıdır. Beslenme konusundaki özel tutumları bu …

Hamilelik Esnasında Sırt Ağrılarınızdan Kurtulmanın Yolları

Aslında, sırt ağrısı hamilelik sırasında görülen yaygın rahatsızlıklardan biridir ve dokuz aylık yolculuğunuz sırasında herhangi bir zamanda ortaya çıkabilir. Bel ağrısı, gebelikle ilişkili çok sayıda mekanik, hormonal ve vasküler değişikliklerin normal …

Bahçe Nanesi Bitkisinin 22 Faydası

Birçok insan nane aromasını bilir ve sever. Ayrıca nane bitkisinin sağlık yararlarından da haberi vardır. Ancak nane btkisi sadece ağız ile ilgili değil bir çok alanda sağlığımıza faydalı bir bitkidir. …

Şalgamın Sağlık Açısından 4 İnanılmaz Faydası

Şalgam’ın sağlık açısından bir çok faydası vardır. Düzenli şalgam tüketimi, bağışıklık sisteminizi güçlendirir, kanser ile mücadelede yardımcı olur, kalp sağlığını iyileştirir, kilo vermenize yardımcı olur. Elbet içerdiği besin öğeleriyle beraber …

Miyokardit Hastalığının Çabuk İyileşmesinin Doğal Yolları

Miyokardit  Hastalığı’nın ne olduğunu, hangi belirtileri olduğunu. Miyokardit hastalığının tanısı, teşhisi ve kullanılan ilaçlar hakkında çeşitli bilgileri bir önceki yazımızda paylaşmıştık. Miyokardit hastalığından bahsederken başlangıç ve orta seviyesindeki miyokardit hastalığının …

Sake Nedir? Sake İçkisinin Faydaları ve Yan Etkileri

Sake, özellikle Japon halkının tükettiği geleneksel bir içki türüdür. Pirinçten yapılan Sake içkisi genelde Japonya’da üretilmekte ve Dünya çapında bir içilen bir içki türü değildir. Ancak yine de Japonların bu …