Yoga & Spor (Page 6/6)
30 Günlük Forma Girme Egzersiz Programı
Forma girmek sadece diyet yapmakla olmuyor. Bunun için çeşitli sportif aktivitelerde de bulunmalısınız. Bu yağ yakımınızı hızlandırırken vücudunuzun toparlanmasına da…
Devamı...İş Yerinde Stresinizi Azaltacak 7 Yoga Hareketi
İster tecrübeli bir yoga eğitmeni olun isterseniz de yogaya yeni başlamış olun bu hareketleri rahatlıkla yapabilirsiniz. İş yerinizdeki stresli…
Devamı...