Selülite İyi Gelen 6 Esansiyel Yağ

Selülit, cildin üst tabakasında oluşur ve çok fazla ağırlık, hamilelik sonrası hormonal / vasküler değişiklikler, disfonksiyonel lenfatik sistem, yaşlanma, genetik ve diğerleri nedenler yüzünden oluşabilir. Selülitler kaderden ibaret değildir. Yapılacak egzersizler ya da kullanılan krem ve yağlar hatta beslenme davranışlarınıdaki değişiklikler ile selülitlerinizden kurtulmanız pekala mümkündür.

Selülitlerden Kurtulmak İçin Ne Yapmalısınız?

  • Düzenli egzersiz yapın: Lenfatik sisteminizi hareket ettirmek ve ani aşırı kilo alımını önlemek için günde en az 15 dakika egzersiz yapmayı alışkanlık haline getirin.
  • Gerekli miktarda su tüketin: Su, vücutta biriken ve selülite neden olan toksinleri ve atıkları temizler. Ancak aşırı derecede su tüketmekten kaçınmanız gerekiyor.
  • Yüksek lifli diyetleri tercih edin. Taze meyve ve sebzeler açısından zengin bir diyet yemek, güzel bir cilde ve sağlıklı bir vücuda ulaşmanın anahtarıdır.
  • Uçucu yağları kullanın! Yukarıdakilerin hepsine ek olarak, selülitin giderilmesi için etkili başka bir çözüm de cilt bakım rutininizde esansiyel yağları kullanmaktır. Selülit için bu 6 en iyi esansiyel yağa göz atın:

TopluBilgi olarak bu makalemizde “Selülitler nasıl geçer?” , “Selülitlere hangi yağlar iyi gelir?” gibi soruların cevabı olabilecek bazı esansiyel yağları sizlerle paylaşacağız.

Selülitler İçin Ardıç Esansiyel Yağı

Ardıç esansiyel yağı, selülit için muhtemelen en iyi esansiyel yağdır. İnanılmaz detoksifiye edici etkilere sahiptir ve ayrıca vücudun sıvı tutmasını azaltarak selüliti ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Ayrıca pürüzsüz selülit içermeyen cildi destekleyen yavaş büyüyen dokuların harekete geçmesine yardımcı olur!

Selülitler İçin Greyfurt Esansiyel Yağı

Greyfurt esansiyel yağı, ananasda da bulunan, selüliti parçalamaya yardımcı olan güçlü bir anti-enflamatuar enzim olan bromelain açısından zengindir. Ayrıca, selülit için en önemli esansiyel yağlardan biri olan sıvı tutmayı ve şişmeyi azaltmaya yardımcı olur.

Selülitler İçin Servi Ağacı Yağı

Sadece selülitler için değil ayrıca varisli damarları tedavi etmek için harika olan servi esansiyel yağı, toksinlerin ve atıkların vücuttan uzaklaştırılmasına yardımcı olan ve böylece selüliti önleyen kan dolaşımını artırır. Aynı zamanda vücuttaki sıvı seviyelerini dengeleyerek sıvı tutulmasını azaltmaya yardımcı olur.

Selülitler İçin Sardunya Esansiyel Yağı

Popüler olarak hormon dengeleme etkileri ile bilinen, sardunya esansiyel yağı selülit için en önemli esansiyel yağlar arasındadır. Aynı zamanda kan dolaşımını uyarır ve detoksifikasyon için safra kanallarını açarak karaciğer ve pankreastan toksinlerin hareketini uyararak vücudu detoksifiye etmeye yardımcı olur, böylece selüliti ortadan kaldırmaya yardımcı olur ve daha fazla oluşmasını engeller.

Selülitler İçin Limon Esansiyel Yağı

Limon esansiyel yağı, detoksifiye edici özelliklere sahiptir ve bir masaj yağının içine karıştırılarak kullanıldığında cildi sıkılaştırır. Ayrıca, cildin elastikiyetini kaybetmesi nedeniyle katılaştığı ve sertleştiği zaman selülit oluşturan eski yağ hücrelerini de azaltmaya yardımcı olur.

Dikkat: Işığa duyarlı olanlar özellikle gündüzleri limon esansı yağı sürmekten kaçınmalıdır.

Selülitler İçin Biberiye Uçucu Yağı

Biberiye esansiyel yağı, lenfatik sistemdeki dolaşımın uyarılmasıyla selüliti temizler. Tıkanmış lenfatik sistem, selülit görünümünü kötüleştirebilir. Aynı zamanda, kan akışını artırarak, şişlik oluşumunu azaltmaya ve cildi sıkılaştırmaya yardımcı olur.

 

İlginizi Çekebilecek Benzer Yazılar

Saç Güzelliği İçin Çay Ağacı Yağının 5 Faydası ve Kullanımı Dünyadaki insanlar sürekli olarak saçı sağlığını iyileştirmek için farklı yollar ararlar. Artan saç büyümesi ve kalitesinin peşinde, genellikle ya...
Saç Büyümesinde En Etkili 5 Vitamin Herkes, saçımızın fiziksel görünümünüzde çok önemli bir rol oynadığı için sağlıklı, muhteşem, hacimli saçlara sahip olmak ister. Kirlilik, kimyasal ...
Kafa ya da Saçların Sürekli Kaşınması ve Doğal Çözümler Kafa ya da saçların kaşınmasını çoğu zaman kepek sorununa bağlarız. Ancak kuru, kaşıntılı kafa derisine neden olabilecek birçok durum vardır. Bunl...
Daha Muhteşem Bir Cilt, Saç ve Tırnaklar İçin Bal Kullanma Yöntemleri Bal sadece çayınızı ya da kahvenizi tatlandırmaktan çok daha fazlasını yapabilen muhteşem bir besin kaynağıdır. Bal aynı zamanda nemlendirmeye, yaşlan...
Bebek Pudrasıyla Şaşırtıcı Güzelliğin Püf Noktaları Kim bebek pudrasını sevmez, değil mi? Kokusu bizi çocukluk dönemine taşıyor. Bunun etkisi bilen bir şirket gazeteye reklam verdi ve gazete sayfasını...